● 講 座・ワークショップ 

10月5日(水)10:00~11:45 《初めての方に》
「ストレスを抱える女性のための
  フラワーエッセンス体験ワークショップ」
 

わたしたちは日々ストレスにさらされています。
そのすべてが悪いものではないはずですが、
悩まされることは多いものです。

あなたは今どんなストレスを抱えていますか?
アンバランスな心を整える
フラワーエッセンス(フラワーレメディー)について学びます。

フラワーエッセンスは、80年前に英国の医師、
エドワード・バッチ博士によって完成された植物療法です。

36種の植物と石清水を使い、ストレスでマイナスに傾いた心を、
調和のとれた状態へと調整し、
その人が本来の魅力や実力を発揮できるように働きかけるものです。

 ・感情を受け止めることができる
 ・足りない面からではなく、物事の全体をみることができる
 ・自分の欠点ではなく、長所を見直すことができる
 ・心が穏やかになり、日々を軽やかに過ごすことができる
 ・リラックスして、人と接することができる


わたしがフラワーエッセンスに出会ったのは、
 「自分らしく生きるにはどうしたらよいのだろう」と
模索している時でした。

自分を受け入れ、好きになるために、
いろいろなセラピーやワークショップに参加しましたが、

どんなにすばらしいセラピーやワークショップを受けても、
時間がたてばもとの自分の思考パターンや感じ方に戻ってしまう。

そんな自分がいやで、自分を責めるサイクルに陥ることもあるなか、
フラワーエッセンスに出会いました。

エッセンスをのみながら学び、
その時々の感情や思考パターンを受け止めることで、
少しずつ自分を責めるのをやめ、
受け入れる方向へと道筋ができていきました。

もちろん今でもネガティブな思いが湧くことはありますが、
対応するエッセンスをとることで、
感情にはまり込み過ぎず、
自分の思いを受け止めて浄化し、
今できることに集中するよう
切り替えることができます。

私たちは気づかぬうちに
できない自分、足りない自分を責めて
ストレスを大きくしてしまうことがあります。

責めることで、
前に進めない言い訳にしたり、
「自分は悪くない」と守りに入ったり、
周りのせいにしたり、
「どうせだめだ」と投げやりになって、あきらめたりします。

「それではいけない」と、心のどこかでわかっているので、
また自分を責め、否定する感情のサイクルにハマり、
ストレスを大きくしてしまうことも多いものです。

フラワーエッセンスは、
自分や周りを責めたり傷つける習慣をやめ、
物事を現実的に、あるがままにとらえる後押しになります。



開発者のエドワード・バッチ博士は、外科医、内科医を経て、
免疫学の研究で高い評価を得た有名な医師でした。

腸内細菌が健康にとって重要であることを、
今では多くの人が知っていますが、
博士は80年以上前(日本では大正時代)に、
慢性病やガンと腸内細菌の関係について
論文を発表し、レメディー(治療薬)を開発しました。

その博士が最終的に気づいたのが、
病気に対する心理状態の影響でした。

病気の根本的な原因は、
ネガティブな感情、心の状態にあると考え、
それを調整するものを、自然の野山に育つ
野草(ハーブ)に見出したのです。

フラワーエッセンスは薬ではないので、
副作用や依存性もなく、
アロマテラピーのように、香りもありません。

自然豊かな場所に育つ植物の生命力を役立てる植物療法です。

*当日はこんなことが学べます
 ・自分のストレスをはっきりさせる方法
 ・私たちの心理状態の種類について
 ・不調和な心の状態からわかる、本来の可能性 
 ・エッセンスの花が示すこと


このワークショップでは、
選ばれたフラワーエッセンスの
調合ボトルを作っていただきます。



作ったボトルを持ち帰り、
のんで体験しながら、
ご自分の変化を感じることができます。


*当日こんな変化が起こります
 ・自分のストレスをより深く理解できます。
 ・ストレスを持つ自分を肯定的に受け止められます。
 ・問題を前向きにとらえられます。
 ・気持ちが落ち着きます。
 ・物事に興味や好奇心が湧いてきます。

 
 「ストレスを抱える女性のための
   フラワーエッセンス体験ワークショップ


 講 師: 谷口みよ子
 持ち物: 筆記用具
 日 時: 10月5日(水)10:00~11:45
 会 場: 青山タウンヴォイス
      (営団地下鉄「青山一丁目」「外苑前」から徒歩5分) 
      東京都港区南青山2-10-6 外苑ビル3F
 会 費: 3500円※ (税込み、フラワーエッセンス調合ボトルのおみやげ付き)          
      ※ 当日、受付にてお支払いください
      ※ やむを得ずキャンセルする場合は、3日前までにご連絡ください。
 持ち物: 筆記用具
 最低催行人数:4名(10/1までに満たない場合は延期となります)
 主 催: スペースハナ  《お問合せ》

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9月1日(木)19:30~ 《初めての方向け》
月のサイクルで体験するフラワーエッセンス
「わたしに出会うフラワーエッセンス
~宇宙の時間軸を月と共に生きる~」(全4回)


* 日程:9月1日(木・新月), 10月9日(日・上弦), 11月14日(月・満月), 12月21日(水・下弦)
* 時間:19:30~21:30※ ※10月9日(日)のみ17:00~19:00
* 会費:各会5,400円(税込・テキスト、お茶+おやつ付)
* 会場:下北沢・マヒナファーマシーストア
     小田急線/京王井の頭線「下北沢駅」南口改札より徒歩4分。
     東京都世田谷区代沢5丁目29ー17 TEL & FAX 03-6805-4545
* 持ち物: 筆記用具、『バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき』
* 主催:マヒナファーマシー   詳細はこちら >>

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毎月1回(日曜・午後)《学びを深めたい方/セラピスト・講師の方/自然界のことに興味のある方に》
バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき
 読書会


* 日程:9月18日, 10月16日(日), 11月20日(日), 12月18日(日)
* 時間:14:00~17:00
* 会費:5000円(税・資料代込、お茶+おやつ付)
* 会場:下北沢・マヒナファーマシーストア
 小田急線/京王井の頭線「下北沢駅」南口改札より徒歩4分。
 東京都世田谷区代沢5丁目29ー17 TEL & FAX 03-6805-4545
* 持ち物: 筆記用具、『バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき』、
  『エドワード・バッチ著作集』
* 主催:フラワーレメディー・プログラム・ジャパン  
   概要・お申込みはこちら >>
   本のご購入:マヒナファーマシーストア店頭もしくはWebサイトにて


奇数月の日曜・午後 《学びを深めたい方に》
バッチ博士の心の軌跡をたどる読書会とセルフ・ヒーリング

* 日程:9月11日(日), 11月13日(日), 1月15日(日)
* 時間:14:00~16:30
* 会費:5000円(税込・資料、お茶+おやつ付)
* 会場::クプクプ ホリスティック・アロマテラピー・サロン
 〒201-0002 狛江市東野川2-21-4 TEL 090-8582-9292、03-3480-0444
 アクセスの詳細はこちら >>
* 持ち物: 筆記用具、『エドワード・バッチ著作集』
* 主催:クプクプ ホリスティック・アロマテラピー・サロン
http://homepage3.nifty.com/kupukupu/
   概要・お申込みはこちら >>
   本のご購入:クプクプ ホリスティック・アロマテラピー・サロンもしくはWebサイトにて
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不定期開催 《学びを深めたい方/セラピスト・講師の方/自然界のことに興味のある方に》
バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき』より
アイ・アム・プラント~植物と人間の内なる四大元素

不定期で開催しています。
 *概要はこちら>>
 *過去の実施案内とレポート>>
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